Le régime de Christian
Le régime de Christian
Définition:
Le « diabète de type 2 » (DT2) ou « diabète non insulinodépendant » (DNID) (aussi appelé « diabète insulinorésistant », « diabète de l'âge mûr », « diabète gras », parfois « diabète acquis ») est une maladie métabolique touchant la glycorégulation. Il fait partie des maladies associées à la forte augmentation contemporaine de l'obésité, au point qu'on parle aujourd'hui d'épidémie de diabète de type 2.
Source : ameli
Définition:
Trouble psychique dans lequel le sujet a la conviction de percevoir par l'ouïe un objet qui n'existe pas.
Source : larousse
Définition:
L'anémie est définie par un taux anormalement bas d'hémoglobine mesuré sur un échantillon de sang prélevé par prise de sang. Cette substance est présente dans les globules rouges du sang. Elle leur permet de transporter l'oxygène vers tous les organes du corps.
Source : ameli
Définition:
Le cholestérol et les triglycérides sont des lipides nécessaires à l'organisme. Les anomalies lipidiques du sang ou dyslipidémies, sont le plus souvent favorisées par une prédisposition génétique, le surpoids, la sédentarité, l'alimentation. Elles constituent un facteur de risque majeur d'athérosclérose.
Source : ameli
Définition:
L'hypertension artérielle (HTA) correspond à une augmentation anormale de la pression du sang sur la paroi des artères.
Source : ameli
Définition:
La diabétologue est un médecin spécialiste du diabète. Il exerce en lien étroit avec votre médecin traitant sur l’adaptation de votre traitement, l’équilibre de votre diabète et le suivi des complications. Entretien avec Helen Mosnier-Pudar, diabétologue-endocrinologue à l’hôpital Cochin, à Pari
Source : ameli
Définition:
La cirrhose est une maladie grave du foie constituée de lésions hépatiques diffuses et irréversibles. L'apparition de ces lésions est la conséquence de l'évolution prolongée (10 à 20 ans) d'une maladie chronique (consommation excessive d'alcool, hépatite virale chronique, surcharge en graisses du foie, etc.).
Source : ameli.
Définition:
Le nutritionniste est un médecin spécialiste de l'alimentation et des maladies liées à la nutrition comme le diabète, l'obésité et le surpoids.
Source : ameli
Définition:
Un suivi nutritionnel par une diététicienne peut vous aider. Elle vous conseille pour équilibrer votre alimentation et pour la composition de vos repas. Si besoin, votre médecin peut vous faire bénéficier de séances d'éducation thérapeutique pour vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes de vie..
Source : ameli
Définition:
L'addictologie est une spécialité de la médecine consacrée à l'étude et à la prise en charge des addictions. Ce domaine de recherche a pour objectif de mieux comprendre, dans un cadre commun, les psychopathologies entraînant les rapports de dépendance.
Source : ameli
Définition:
Les symptômes d'une hypoglycémie peuvent être les suivants :
Source : ameli
Définition:
Les personnes ayant une pression artérielle très élevée (habituellement 180/120 ou plus) peuvent notamment éprouver les symptômes suivants :
Plus…our remplir des espaces vides et donner une idée de l'apparence finale du document sans se distraire par le contenu réel.
Source : Organisation Mondiale de la Santé
Quels sont les signes et symptômes de l'hypotension ?
Source : Elsan
Alimentation déséquilibrée, carence, dépression ou troubles du sommeil : voici ce que qui se cache parfois derrière. Il existe deux types de fatigue : la fatigue passagère, liée à un surcroît de travail, un exercice intense, une nuit blanche, une maladie infectieuse ou simplement une journée ennuyeuse.
Source : Ouest-France
Pourquoi saliver en mangeant ?
Le rôle de la salive La salive permet le compactage des aliments ; la langue les pousse vers l'arrière de la bouche, où ils sont avalés dans l'œsophage et acheminés jusqu'à l'estomac. La salive contient des enzymes, les amylases, qui vont commencer la digestion chimique des glucides.
Source : Vidal
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Source : Christian
Je réchauffe ou je cuit toujours dans une assiette, un plat, un bol ou un mug. Ne laissez pas dans le four micro-onde après cuisson ou réchauffage le récipient chaud pour éviter que la vapeur d'eau produite par la chaleur ne se répande à l'intérieur du four.
La seule chose à nettoyer après cuisson c'est la cloche ou le plat avec son couvercle si c'est nécessaire et pas le four.
Source : Christian
En journée, une consommation trop importante d'aliments gras favorise la somnolence. Consommés le soir, les aliments gras, difficiles à digérer, entraînent une fragmentation du sommeil.
Source : Institut du Sommeil
J'ai remarqué que si on mange trop peu de sucres lents le midi même si on mange normalement le soir il y a risque d'insomnie la nuit par manque de nourriture.
Ne pas consommer de sucre le soir, même du miel dans la tisane car cela apporte un regain d'énergie qui n'est pas souhaitable pour s'endormir.
Source : Christian
En effet, en allant au lit sans manger le soir, le sommeil risque fortement d'être dégradé.
Source : Apivia
La cohérence cardiaque est particulièrement efficace pour lutter contre un pic d'anxiété, une crise d'angoisse et pour se détendre au quotidien. Facile à apprendre, praticable partout et n'importe quand, elle consiste en une respiration lente et profonde.
Source : laboratoire Lescuyer
La recommandation en matière d'alcool c'est : " Pour votre santé, l'alcool, c'est maximum deux verres par jour et pas tous les jours. "
Source : Santé Publique France
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